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やすらぎの里は心と体のリセットをコンセプトに運営されている断食道場です。健康的なダイエットができると話題になり口コミで人気が広がりました。多彩な無料サービスや充実したプログラムの内容が人気の秘密です。

無料サービスが豊富

さまざまな無料サービスが提供されているのはやすらぎの里の特徴と言えるでしょう。吸玉療法と呼ばれるカッピングで血液の循環を改善したり浄化する効果が期待できますし、本格的なマッサージで体のコリをほぐすことができます。マッサージを行うことで代謝の低下を防ぐことにもなりますからより効果的なダイエットも可能となるでしょう。ほかにもさまざまな無料のサービスが用意されていますし、これがやすらぎの里の魅力となっているのは言うまでもありません。

充実のプログラム

断食道場やダイエット合宿施設では時間を持て余してしまうと思ってしまいがちですが、やすらぎの里ではそんなことはありません。女性に人気のヨガや気功体操、岩盤浴、リラクゼーションプログラムなど多彩なプログラムを用意しています。夜には生活習慣の改善講座なども行われますし、時間を持て余してしまうようなことはありません。充実した日々を送ることができますし、エクササイズで体を動かすことで効果的にダイエットもできます。

断食後のアドバイス

やすらぎの里に滞在中はともかく帰ってからが心配という方は少なくありません。やすらぎの里ではそのような方の心配を解消するために断食後の食生活についてもきちんとアドバイスをしていますし不安も解消できます。