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リフレッシュの森は埼玉県にあるダイエット合宿施設で、断食道場としても利用されています。自然豊かな環境の中でダイエットに取り組むことができますし、充実したコースとプログラムを用意していることが魅力的です。

コースが自由に選べる

リフレッシュの森では参加するコースを自由に選べるようになっています。酵素断食、半断食、リフレッシュコースの三つを設定しており、自分にマッチしたコースを選んで参加することができるのです。それぞれのコースに特徴がありますし、提供される食事などにも違いがあります。本格的にダイエットしたいと考えているのなら酵素断食コースがもっともおすすめかもしれません。目的に合わせてコース選択できるのは大きなメリットでしょう。

自由参加の無料講座

リフレッシュの森では自由参加できる無料講座が充実しているのも一つの特徴です。ダイエット合宿では食事を制限してひたすら時が過ぎるのを待つといったイメージがあるかもしれませんが、リフレッシュの森ではそのようなことはありません。フラダンスやボクシングエクササイズ、ベリーダンスなどさまざまな無料講座を利用することができますし、充実した日々を送ることができるでしょう。断食とエクササイズを合わせることでよりダイエット効果を高められます。

その他のサービスも充実

最寄り駅までの無料送迎もありますからリフレッシュの森のダイエット合宿に参加するのは簡単です。また、長期滞在で費用が最大半額になるようなサービスも提供していますしほかにもさまざまなサービスを用意しています。